美高CBTI软件是非常专业的一款基于睡眠训练安眠服务平台，这款软件能够帮助大家通过科学的方式改善睡眠质量。根据睡眠情况和需求，提供睡眠训练计划，包括睡前放松、睡眠时长调节、养成健康的睡眠习惯等。这款软件的界面简洁直观，并配有温馨提示和指导，非常贴心。
【个性学习】
含必修和选修两部分，权威专家监制把关。
【练习反馈】
睡眠压缩计划、睡眠日记、行动建议等练习的追踪与即时反馈。
【定期复盘】
定期报告及深度复诊，根据学习/练习状况，动态调整后续疗程。
【医学评估】
智能评估多维度信息，找到睡眠问题根源，制定个性化睡眠改善方案。
通过4-8周的康复训练指导
80%以上的失眠人群会有明显的睡眠改善效果。
如果您有失眠问题，睡眠质量不高问题，请下载app，给您解决之道。
不易入睡还易醒的老人
爱哭闹的宝宝，及需照顾宝宝的爸爸妈妈们
工作、学习、冥想、专注、灵感激发等需要来点氛围音的人
因焦虑、压力等情绪问题导致失眠的人
因旅游、出差、出国等环境突变导致失眠的人
因群居、临街等吵闹环境导致失眠的人（学生、员工、工厂宿舍等）
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