手机助眠APP哪个好用?好用的手机助眠APP介绍

作者: 佚名 2019/6/5 16:23:44

一个好的睡眠质量对于一个人的生活状态是有着非常重要的作用的,都是每天都是早早的睡下,却要过几个小时才能完全睡着,有的中途还会苏醒,最好用会导致第二天做什么都集中不了注意力,迷迷糊糊地,就会耽误很多事。而手机助眠类软件,就是通过各种各样的方式让用户能够快速的入眠,深度睡眠,都是每个人失眠的原因都不一定是一样,所以就需要挑选最适合自己,对自己最有效的助眠软件来下载使用,那哪一款才是最适合自己的呢!下面小编就给大家介绍几款好用手机助眠软件,一起来看看吧!

手机助眠APP哪个好用?好用的手机助眠APP介绍

1.潮汐

潮汐app是一款专注于睡眠的app,这款软件里面自带很多大自然的声音,让你仿佛身临其境,可以让你快速入眠。睡觉之后还可以对你的睡眠进行检测,减少焦虑与压力、保持专注平静、冥想片刻放松思绪,获得更好的睡眠。需要的小伙伴快来蜻蜓手游网下载吧!

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软件特色

-睡眠不好、深受失眠困扰的都市人群

-常常分心、无法专心致志的拖延症患者

-身处嘈杂环境、经常被打断的创意人

-长期焦虑、精力疲惫的高压人群

-追求平和身心的冥想练习者

-希望成为更好自己的你

推荐理由:潮汐是一款睡眠、冥想、放松与专注的身心健康应用。我们从大自然与冥想中获得灵感,在潮汐中提供了自然声音、冥想练习等海量音频内容,帮助你从快节奏的当下抽离,进入另一个平和安静的时空

下载地址:http://m.qt6.com/q/83843.html

2.睡眠声音

睡眠声音是一款专为失眠者设计的一款助眠音乐软件,它含有海量的轻音乐和纯音乐,是根据专家研究适合让人快速入眠的曲子,不仅可以让你快速入眠,还可以缓解头晕耳鸣等现象,令人心情舒缓放松的音乐可以获得最高的睡眠质量,喜欢的朋友快来蜻蜓手游网下载吧!

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软件特色

-缓解失眠,轻松入眠

-放松并纾解压力与焦虑

-阻隔吵人噪音,让您睡眠不被打扰

-小睡一下

-安抚哭闹的宝宝

-使用更多音效冥想

-更加专注

所有睡眠声音完全免费

30多种声音供您选择,让您创造专属于自己的声音:

-大自然的声音(鸟鸣、洞穴、火焰、下雪、河流等等)

-水声(雨声、暴风雨、海浪等等)

-帮助婴儿入眠的白噪音

推荐理由:提供了30多种睡眠声音可以帮助你放松,获得一夜好眠。经科学证实,这些声音都有助于睡眠、纾解压力、并能缓解失眠与耳鸣。您可使用大自然的声音、白噪音、令人放松的旋律与安抚神经的声音创造自己的睡眠专用声音,获得您梦寐以求的高品质睡眠!

下载地址:http://m.qt6.com/q/83845.html

3.云中飞睡眠

云中飞睡眠是一款手机智能助眠软件,它可以帮助你记录你每天的睡眠情况,为睡眠质量不好的、喜欢熬夜的打造一个舒适的睡眠环境,需要云中飞睡眠的就来蜻蜓手游网下载吧!

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软件特色

纯软件功能,无需借助硬件,提供睡眠质量监测,记录和分析你的睡眠

先进的鼾声检测算法,并记录鼾声音频样本,可随时回放了解打鼾情况

鼾声时长、分贝、次数以及严重程度等数据,让你更懂自己的睡眠

推荐理由:全球首创便携式智能止鼾器。骨传导鼾声识别技术,采取物理干预一秒内止鼾,不影响睡眠、无任何副作用!

下载地址:http://m.qt6.com/q/83846.html

4.睡眠伴侣

睡眠伴侣是一款专业的安卓手机睡眠软件,这款软件会对你的睡眠进行检测,具有睡眠周期追踪功能的智能闹钟。在最合适的时机将您唤醒,尽享神清气爽的早晨。再也不用为每天熬夜而感到没有精神,是一款超级好用的助眠软件,需要的快来蜻蜓手游网下载吧!

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软件特色

美好睡眠开后美好的一天

获取更好睡眠的建议

防止打鼾

优化睡眠阶段检测,以便适时叫您起床

睡觉时间通知

不再睡过头

非接触式睡眠追踪

放松身心更快入睡

推荐理由:很喜欢的软件,合理规划了我的生物钟

下载地址:http://m.qt6.com/q/83847.html

5.SleepTown 睡眠小镇 

睡眠小镇是一款很好用的睡眠质量管理软件,它可以帮助你培养一个良好的的作息习惯,让你通过达成每天的一个目标,从而拥有属于自己的房子,需要SleepTown 睡眠小镇的就来蜻蜓手游网下载吧!

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软件特色

戒除睡前拿着手机不肯放下的坏习惯,提升睡眠品质

小时健康睡眠时长,良好睡眠周期养成

每日达成你设置的就寝、起床目标,就可以随机盖出一栋精致的房屋

在每日城镇页面中欣赏你所建造的睡眠城镇,以及简单明了的睡眠历史记录

若你晚睡,没有准时上床睡觉,你就不能建造房屋。

若你在设定的睡觉期间使用手机,你正在建造的房屋将会倒塌。

专属夜间模式,睡前不再被强光刺激,拥有婴儿般的好睡眠

推荐理由:坚持也能很容易,每日重复 1~3步骤,你将拥有规律生活作息的好习惯,以及一座充满活力的睡眠小镇。

下载地址:http://m.qt6.com/q/83848.html

6.易休

易休是一款很好用的助眠软件,它通过分析你的脑电波,来为你选择最适合你的助眠音乐从而达到快速入睡的目的,是失眠最大的天敌,需要易休的就来蜻蜓手游网下载吧!

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软件特色

助眠模式1:分析脑波,实时谱曲助眠

监测分析脑电波,利用人工智能算法,创作与睡眠节律相匹配的音乐,帮助你快速入睡。

助眠模式2:甄选音乐,Seahorse 系统推荐助眠音乐

易休从海量乐库为你甄选合适的小睡音乐帮你快速入睡。根据你的客观脑波分析结果和主观偏好,不断优化你的私人乐库。

睡眠呵护:实时音量调节,呵护入睡过程

随着睡眠程度加深,易休会不断降低音量保护你的听力,入睡后将播放粉红噪音,显著提升深度睡眠质量。

智能唤醒:合适时间唤醒,醒后好心情

易休通过脑电监测,准确判断唤醒时间,智能选择合适时间将你唤醒,让你醒后精力充沛,告别起床气。

睡眠反馈:多维数据,综合分析

日、周、月详细报表,多维数据反馈睡眠情况,帮助你不断调节生物钟

推荐理由:只要 9 分钟就能快速入睡,易休,你的催眠大师。

下载地址:http://m.qt6.com/q/83849.html

7.睡觉的声音

睡觉的声音是一款手机音乐助眠软件,挑选最舒适的音乐,让你享受大自然的声音,提供一个很宁静的氛围,提高你的睡眠质量,需要睡觉的声音就来蜻蜓手游网下载吧!

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软件特色

★高品质的天籁之音

★更好的良好睡眠

★可定制的环境

★对打鼾的帮助

★设计简洁美观

★定时器-这样的应用程序会自动关闭

★漂亮的背景图片

★安装到SD卡

★脱机工作(没有需要互联网连接)

推荐理由:让你享受大自然的声音,提供一个很宁静的氛围,提高你的睡眠质量

下载地址:http://m.qt6.com/q/83850.html

8.深度睡眠

深度睡眠是一款很专业的催眠软件,现在的人们因为各种各样的原因导致失眠的人数越来越多,而深度睡眠能够帮助大家快速的入眠,有一个好的睡眠质量,需要深度睡眠的就来蜻蜓手游网下载吧!

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软件特色

这是一个新概念应用程序,使用专业音频技术来帮助您入睡,冥想,放松和聚焦。

根据最新的科学研究,心理学博士和着名医生,一个特定的声音节奏可以有效地帮助你快速入睡,并可以提高你的睡眠质量。

此应用程序内置了各种高品质的音频(雨,波,鸟,火车声,白噪声),帮助您阻挡外界嘈杂。个性化的声音,睡眠声和冥想音乐,最有效和高品质的睡眠,冥想,减压应用,随着音乐改变生活

推荐理由:此应用程序不仅可用于放松或睡觉,还可用于冥想,工作或集中。

下载地址:http://m.qt6.com/q/83853.html

更多手机助眠软件大全

http://m.qt6.com/k/sjzm/

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