懒人减肥是一款超可爱的健康记录小应用，将枯燥的减重与养生变为每日小确幸。其主要功能丰富，萌系打卡可一键记录体重、围度、饮水等；趣味图表能自动生成可爱曲线图，清晰展现瘦身轨迹；养生小课堂有八段锦等视频跟练；戒奶茶冥想助你告别坏习惯；暖心食谱精选健康餐；贴心守护可设置身高体重等，还有应用锁保护隐私。界面萌趣操作简单，不管是瘦身调理还是培养健康习惯，都能陪你坚持达成目标。
1、进入体重管理主界面查看体重进度初始体重和目标体重，点击BMI查看身体质量指数详情。
2、在BMI详情弹窗可查看计算公式和参考范围，了解偏瘦正常等不同区间的标准。
3、切换到饮食页面查看今日热量摄入进度，点击搜索食物框进入食物热量查询界面。
4、在食物搜索界面输入关键词如水果，可查看各类食物的热量详情辅助饮食管理。
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